Oyun ve hareket · 6 dk okuma
Tabanın zeminle konuşması: duyusal oyun
Ayak tabanı vücudun en zengin duyu alanlarından biri. Kum, çim, yaprak ve su: evde ve bahçede kurulabilecek duyusal oyunlar.
Selin Yalçın
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Çocuğunuzun ayağıyla ilgili bir endişeniz varsa çocuk doktorunuza ya da bir çocuk fizyoterapistine danışın.
Kısaca
- Ayak tabanı, dengeyi kurmak için beyne sürekli bilgi gönderir.
- Farklı dokular ve zeminler bu bilgiyi zenginleştirir.
- Duyusal oyunlar için pahalı malzeme gerekmez: kum, yaprak, havlu, su.
- Bazı çocuklar bazı dokulardan hoşlanmaz; zorlamayın.
Ayak bir duyu organıdır
Ayak tabanında dokunma, basınç ve titreşimi algılayan çok sayıda alıcı bulunur. Bu alıcılardan gelen bilgi, beynin bedenin konumunu ve dengesini hesaplamasına yardımcı olur. Duyu bütünleme yaklaşımının kurucusu A. Jean Ayres, çocukların bedenlerinden gelen duyusal bilgiyi işlemeyi oyun yoluyla öğrendiğini anlatır.
Bu yüzden biz “ayaklar zeminle konuşarak güçlenir” diyoruz: Her yeni zemin, ayağa yeni bir soru sorar.
Evde duyu patikası
En kolay başlangıç, Oyun Atlası’ndaki duyu patikası:
- Beş-altı tepsi ya da kutu kapağına farklı dokular koyun: kum, kuru yaprak, yumuşak havlu, mantar tıpa, ılık su.
- Çocuğunuz çıplak ayakla, kendi hızında üzerlerinden geçsin.
- Ne hissettiğini sorun ve onun kelimelerini tekrar edin.
- Bebekler için yalnızca iki-üç büyük ve güvenli doku yeterli.
Dışarıda
Çim, kum, toprak ve düz taşlar en zengin duyusal zeminlerdir. Güvenli olduğundan emin olduğunuz bir parkta ya da kumsalda ayakkabıları birkaç dakikalığına çıkarmak, çocuğun gününe küçük ama değerli bir deneyim ekler. Kumda iz sürme ve seksek gibi oyunlar bu zemini oyuna çevirir.
Hassasiyetlere saygı
Bazı çocuklar ıslak kumdan, bazıları çimden hoşlanmaz. Bu bir kusur değil, bir tercihtir. Zorlamak yerine o dokuyu bir süreliğine bırakın ya da önce elleriyle dokunmasına izin verin. Duyusal hassasiyetler günlük yaşamı belirgin biçimde zorluyorsa bir ergoterapistle konuşabilirsiniz.
Ne zaman bir uzmana danışmalı?
Çocuğunuz neredeyse hiçbir zeminde çıplak ayakla durmak istemiyorsa, belirli dokulara çok güçlü tepki veriyorsa ya da tam tersine acıyı fark etmiyor görünüyorsa bir ergoterapist ya da çocuk doktoruyla konuşun.
Uzmanla 20 dk ücretsiz görüşKaynaklar
- Derleme Ayres AJ. Sensory Integration and the Child. Los Angeles: Western Psychological Services; 1979.
- Araştırma Hollander K, de Villiers JE, Sehner S, ve ark. Growing-up (habitually) barefoot influences the development of foot and arch morphology in children and adolescents. Scientific Reports. 2017;7:8079.
- Derleme Morrison SC, Price C, McClymont J, Nester C. Big issues for small feet: developmental, biomechanical and clinical narratives on children's footwear. J Foot Ankle Res. 2018;11:39.
Tıbbi tavsiye yerine geçmez. Çocuğunuzun ayağıyla ilgili bir endişeniz varsa çocuk doktorunuza ya da bir çocuk fizyoterapistine danışın.
